Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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111,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 135,31g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 214,30g.
Frühstück: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Mittagessen: Bauernbrot, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Margarine, Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Mora Kipkorn, Bamischeibe, Mora Frikandellen, Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Apfelberliner. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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