Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2013
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111 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 90,57g | Eiw: 108,61g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Mohnkuchen, Danio Erdbeer, Krustenschinken, Gouda, Magarine, Baguette-Brötchen. Mittagessen: mehl, speck, senf, ei, real. Abendessen: Salami, Puten Lachsschinken, Delikatess Kochschinken, Magarine, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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