Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 80,72g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 129,08g.
Frühstück: Творог 5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо Куриное, Урбеч Паста из Арахиса, Варенька Варенье Клюквенное, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Магнит Банан. Mittagessen: Свой Урожай Облепиха, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий. Abendessen: Магнит Банан, Corleto Арахисовая Паста, Евразия Лагман. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reginusha's Gewichtsverlauf
|