Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2795 kcal
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Fett: 90,57g | Eiw: 211,44g | Kohlh: 260,93g.
Frühstück: Clémentines, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Green Grocer's Haricots Verts. Abendessen: Alesto Noix de Cajou, Pomme, Auchan Lentilles Vertes, Charal Pavé de Bœuf , Myprotein Oméga 3, U Chocolat Noir 74% de Cacao. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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