|
28.5
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 54,72g | Eiw: 146,04g | Kohlh: 179,39g.
Frühstück: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Alce Nero Хлебцы Био Кукурузные с Королевской Пшеницей, Сырники, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Сава Повидло Яблочное, ВкусВилл Льняное Масло, Окей Яйцо Куриное, Приневское Молоко 1.5%, Первым Делом Творог 1,8%, Каждый День Тыква Резаная, Золотая Пашня Геркулес. Abendessen: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Десерт творожный, Сырники, Кухмастер Соус Сацебели, Увелка Перловка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат из капусты, Магнит Минтай Отварной. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|