Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 47,01g | Eiw: 117,00g | Kohlh: 175,07g.
Frühstück: Диетический торт из кефира. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капуста Белокочанная, Помидоры, Постный Борщ. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Папа Джонс Пицца с Курицей, Апероль Шприц, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Диетический торт из кефира, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Свинина Тушеная, Диетический торт из кефира, Помидоры, Минтай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|