Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2013
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85,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3659 kcal
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Fett: 128,65g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 356,65g.
Frühstück: cholula, Mexican-Style Four Cheese Blend, Egg, Scallops, white corn tortillas, orange, butter, doughnut. Mittagessen: Pears, Cantaloupe Melons, Turkey Jerky - Teriyaki, German Chocolate Cake, Napa Cabbage, del primo guac flavor sauce, white corn tortillas, Battered Fish Fillets. Abendessen: Thick Cut Applewood Bacon, German Chocolate Cake, Sweet Potato Krinkle Cut Chips Sea Salt (Terra), Real Mayonnaise, Napa Cabbage, Tomatoes, Healthfull 10 Grain Bread, Thick Cut Applewood Bacon. Snacks/Sonstiges: Vodka, Zero Sports Drink, Regular Beer, Old Chub Scottish Style Ale. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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