Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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58 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 152,20g.
Frühstück: Яблоко, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sen Soy Рисовая Лапша, Яйцо Всмятку, Кофе Эспрессо, Чай. Mittagessen: Чай, Лук, Тыква, Морковь, Оливковое Масло. Abendessen: Чай, Запеченный Картофель, Брокколи, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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strekosa's Gewichtsverlauf
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