Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 21,38g | Kohlh: 115,94g.
Mittagessen: Hydromamma Hydromamma, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Perkedel Jagung, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: Jeruk, Pir Asia, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Sukro. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cimoet19's Gewichtsverlauf
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