Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 16,06g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 92,56g.
Frühstück: شرائح خيار طازج شرائح خيار طازج , Honey, Lemon, Egg, رغيف خبز بلدي Bread, جهينه لبن خالي الدسم, Nescafe Black Coffee. Mittagessen: Instant White Rice, Restaurants & Chains Tuna Fish, سلطة خضراء سلطة. Snacks/Sonstiges: White Bread. mehr...
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konstantes Gewicht
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01149518001's Gewichtsverlauf
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