queenrilly's Notizen, 26 Aug 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2010
121,6 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 62,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2010:
1187 kcal Fett: 48,86g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 132,22g.   Frühstück: Vegetable Egg Rolls, Reduced Fat Chocolate Milk, Water (Bottled). Mittagessen: Broccoli & Cheese Soup. Abendessen: Water (Bottled), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Crispy Chicken Original. mehr...
4314 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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