Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 126,76g.
Frühstück: Margarita, Tortilla Corn Chips, Chimichanga with Beef , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Oscar Mayer Traditional Bacon, Wegmans Mushrooms, Strawberries, Fat Flush Soup, Feta Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Honey Mustard Dressing, Boiled Egg. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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