Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Виноград, Овсяноблин 🥞, Натуральный Сыр, Кофе с Молоком. Abendessen: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Красная Цена Рулет Бисквитный. mehr...
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477 kcal
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Bewegung:
Т - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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