Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 29,58g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: Graines de Lin, Graines de Courge, 家樂氏 (Kellogg's) Crunchy oat cranola, Lait Entier, Banane. Mittagessen: Salade Verte, Moutarde, Concombre (Pelé), Chou Rouge, Vinaigre Balsamique, Asperge, Carottes, Oeuf Dur. Abendessen: Crème Léger, la Potagere Soupe. Snacks/Sonstiges: Food Should Taste Good Sweet Potato Tortilla Chips, Raisins Secs, Noix de Cajou, Noix, Amandes, Pistaches. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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