Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
81,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 91,36g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 107,06g.
Frühstück: Алтай Сыр Леаус, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Шампиньоны, Вишневый Сад Крупа Перловая. Abendessen: Суп из Сайры , Ратимир Холодец Ратимировский. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
гелла144's Gewichtsverlauf
|