malgaynor's Notizen, 05 Nov 19

Well being really good yet still not losing!
87,7 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2019:
607 kcal Fett: 22,98g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 43,45g.   Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Mature Onions, Cherry Tomatoes, Egg Omelette . Abendessen: Edamame Beans, Young Green Onions, Salmon, Obento Soba Noodles, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Snacks/Sonstiges: Celery Juice. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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