Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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65 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 192,62g.
Frühstück: 義美 杏仁酥糖, 麻荖, 麻荖, 不二家 餅乾, 西雅圖 防彈咖啡, 排骨湯, 玉米, 炒大白菜. Mittagessen: 柿子, 拿鐵咖啡. Abendessen: 油炸肉餡餛飩, 紅蘿蔔（冷凍）. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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