Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
528 kcal
|
Fett: 10,39g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 79,26g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Rempeyek, Lemon, Madu. Mittagessen: Oyong, Cumi-cumi, Pepaya. Abendessen: Teh Manis, Telur Rebus Lunak. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azzahravony's Gewichtsverlauf
|