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體脂肪率 34.6
皮下脂肪率 32.4骨骼筋率25.4
兩腕皮下脂肪率 45.8骨骼筋率23.1
體幹皮下脂肪率 27.9骨骼筋率18.2
兩腳皮下脂肪率 42.1骨骼筋率39.1
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77,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 128,33g.
Frühstück: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 黑咖啡, 烤豬里肉, 煎雞蛋. Mittagessen: 全家 匈牙利香草烤雞腿, 全家 燻雞起司洋芋杯. Abendessen: 全家 匈牙利香草烤雞腿, 全家 青檸烤雞握沙拉. Snacks/Sonstiges: 瑞穗 巧克力牛奶. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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