Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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61 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 9,98g | Eiw: 29,54g | Kohlh: 61,07g.
Frühstück: Lemon. Mittagessen: Putih Telur, Paha Ayam, Jagung Rebus. Abendessen: Lemon, Putih Telur, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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entiinwahyu's Gewichtsverlauf
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