Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: SuperIndo Beras Merah, Fried Egg, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Chili, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) . Abendessen: Pear. Snacks/Sonstiges: Yoyic Yogurt Blueberry. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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2023akukuat's Gewichtsverlauf
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