Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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90 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Конфеты Вафельные, Бутерброд с Сыром, Кофе. Mittagessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Vеснушка's Gewichtsverlauf
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