Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 91,70g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 262,72g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Mittagessen: Pişmiş Lahana Turşusu, Etli Türlü, Yoğurt Çorbası. Abendessen: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yumurta, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Mis Yarım Yağlı Süt, Muz, Trabzon Hurması, Migros Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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düştükyineburalara 🦁's Gewichtsverlauf
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