Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 50,24g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Варенька Варенье Клюквенное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Сыр Голландский. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Огурец, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Помидоры. Abendessen: Папа Джонс Пицца с Курицей, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reginusha's Gewichtsverlauf
|