Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 74,59g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 152,04g.
Frühstück: Сметана 20%, Сырники без сахара. Mittagessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Брокколи, Оливковое Масло, Куриное Филе. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пшеничный Хлеб, Сметана , Сырники без сахара. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Королек. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Anna_Samb's Gewichtsverlauf
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