Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
111,4 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2019:
1370 kcal Fett: 63,87g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 128,09g.   Frühstück: Cheese Sandwich, Granola Cereal . Mittagessen: عيش سن طري Bread , كبدة بقري beef liver, Greek Salad. Snacks/Sonstiges: lino oat biscuits , Potato Chips. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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