Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
109,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2569 kcal
|
Fett: 133,27g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 136,21g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Fried Egg, Brown Bread. Mittagessen: Chicken Breast, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar. Abendessen: Beef Sausage (Cooked), Brookes Low-Cal. Snacks/Sonstiges: Niknaks Spicy Tomato, Nestle Milkybar, Gin. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanie1982's Gewichtsverlauf
|