Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 28,54g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Гречка Отварная. Abendessen: Фунчоза с Овощами по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Йогурт Злаки 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alenabelkova's Gewichtsverlauf
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