Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 124,84g.
Mittagessen: Óleo de Soja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Integral. Abendessen: Substancia Canja de Galinha. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café com Açúcar, Primor Margarina, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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beatrizcarlos2000's Gewichtsverlauf
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