Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 58,65g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 158,41g.
Frühstück: Huevo Cocido, Silk Leche de Avena, New York Deli & Bagel Pan Integral, Guayaba, Calahua Aceite de Coco Extra Virgen. Mittagessen: Aguacate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tinga de Pollo. Abendessen: Silk Leche de Avena, Herdez Atún en Agua, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. Snacks/Sonstiges: Abbott Ensure Advance, Turin Conejos, Agua de Coco, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulisescortesgarcia's Gewichtsverlauf
|