Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
103,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 48,98g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 98,94g.
Mittagessen: 得意的一天 橄欖油, 炒韭菜, 絲瓜, 炒茄子, 菜脯蛋, 炸柳葉魚, 炸排骨, 白飯. Snacks/Sonstiges: 梨, 橘子. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|