Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 102,65g.
Frühstück: Ovo, Chá de Hibisco. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne, Quero Feijão Carioca , Repolho, Almôndegas de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Walmart Queijo Mussarela, Brócolis, Almôndegas de Carne de Vaca. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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naianhe's Gewichtsverlauf
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