Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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351 kcal
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Fett: 11,25g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 23,46g.
Mittagessen: Scala Queijo Colonial, Palmito, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Polenguinho Polenguinho Light, Maçãs Fuji, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jrfalves's Gewichtsverlauf
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