Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 30,40g | Kohlh: 116,71g.
Frühstück: Graines de Lin, Graines de Courge, 家樂氏 (Kellogg's) Crunchy oat cranola, Lait Entier, Banane. Mittagessen: Salade Verte, Moutarde, Concombre (Pelé), Chou Rouge, Tomates, Vinaigre Balsamique, Asperge, Oeuf Dur, Carottes. Abendessen: Crème Léger, la Potagere Soupe. Snacks/Sonstiges: Eden selected Quiet Moon Nuts, seeds & dried fruit , Food Should Taste Good Sweet Potato Tortilla Chips, Raisins Secs, Noix de Cajou, Amandes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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