Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 80,75g.
Frühstück: 統一 無糖豆漿. Mittagessen: Guava, Green String Beans, Broccoli, Costco 義式雞胸, 7-11 溏心蛋. Abendessen: 西北 水晶餃, 全家 小滷青蔬. Snacks/Sonstiges: 7-11 溏心蛋, 奇比樂 奶焗香蔥餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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