Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 105,06g | Kohlh: 164,96g.
Frühstück: 紅豆, 柿子, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 油炸豆腐, 烤豬里肉, 炒黃瓜, 木炒耳, 玉米筍, 炒青菜. Abendessen: BodyKey莓果口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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