Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 144,31g.
Frühstück: 全家 日式脆皮菠蘿麵包. Mittagessen: 維力 維力炸醬麵重量碗. Abendessen: 茶蛋, 7-11 風味館香草烤雞沙拉. Snacks/Sonstiges: 澎湖 鹹餅, Costco 無調味腰果, 光泉 富維他牛乳, 統一 純喫茶綠茶. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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