asiaveselova's Notizen, 06 Nov 19

Ура! Перестала жрать конфетки от кашля и дело тронулось с мертвой точки 😉
85,8 kg Bisher verloren: 29,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2019:
1428 kcal Fett: 43,85g | Eiw: 122,69g | Kohlh: 145,00g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Плов с булгуром. Abendessen: ФЭГ Морковь по-Корейски, Ашан Ставрида г/К Тушка. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Чай, Чай, Яблоко Зеленое. mehr...
353 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche



     
 

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