Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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112,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2500 kcal
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Fett: 105,67g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 309,55g.
Frühstück: Bauernbrot, K-Classic Salami, Margarine, Käse. Mittagessen: Bauernbrot, K-Classic Salami, Margarine, Käse. Abendessen: Nudeln. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips, Apfelberliner. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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