Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 74,61g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 203,51g.
Frühstück: Мандарины, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Abendessen: Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Snacks/Sonstiges: Grow Food Вишневый Глинтвейн , Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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