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100,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 169,12g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 37,85g.
Frühstück: Iberica Маслины с Косточкой, Помидоры, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами, Винегрет без Масла, Икра Лососевая, Кокосовое Масло, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо, Кофе, Белый Город Сливки 33%. Mittagessen: Жирные Сливки, Редис, Лук, Ряба Майонез Оливковый, Помидоры, Говядина Отварная, Nutiva Семена Чиа, Цельное Молоко. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода. mehr...
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3403 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Лора961's Gewichtsverlauf
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