Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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100,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 111,14g | Kohlh: 267,26g.
Frühstück: Muratbey Örgü Peyniri, Mis Çeçil Peyniri , Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Abendessen: Çamlıca Light Gazoz, Zeytinyağlı Brokoli, Mevsim Salata, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Çupra, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Snacks/Sonstiges: Mandalina, Muz, Kestane. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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