Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
78,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 55,59g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 218,80g.
Frühstück: Nestle Сини Минис, Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Gourmet Мюсли с Шоколадом, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Суп с кур фрикадельками. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Ашан Халва Подсолнечная, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, ВкусВилл Хурма, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleonkabogdanova's Gewichtsverlauf
|