Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 68,15g | Eiw: 110,96g | Kohlh: 174,72g.
Frühstück: Колос Хлеб Дарницкий Новый, Авида Сметана 10%, Вареное Яйцо, Филе Индейки. Mittagessen: Слобода Масло Растительное , Колос Хлеб Дарницкий Новый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка. Abendessen: Мясной Дом Бородина Колбаса Московская, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Самотлор Хлеб Рогалик с Повидлом. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Mild Cocos. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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