Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 213,23g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto, Sate Kambing, Sate Ayam. Abendessen: Sate Ayam, Ikan Layang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Jetz Choco Fiesta, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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silvina nuraudina's Gewichtsverlauf
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