Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 10,19g | Kohlh: 60,61g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ellenka Fiber Creme, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka. Mittagessen: Kraft Singles , Tahu Goreng. Abendessen: Jack N Jill Piattos (22g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lailanhf's Gewichtsverlauf
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