Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 177,40g.
Frühstück: Terre d'Italia Pistokeddos, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Mittagessen: Clementine, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Lidl Barretta Multicereali Pane. Abendessen: Moretti Zero Birra Analcolica , Aringa Fresca, Coni Gelato (Wafer), Mango, Peperoni Rossi Dolci, Zucca. Snacks/Sonstiges: Biscotti integrali light, Fiorentini Gallette di Quinoa, Perugina Nero Sfoglie, Nocciole, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Lidl Barretta Multicereali Pane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CateC1974's Gewichtsverlauf
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