Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 184,37g.
Frühstück: Приготовленная Тыква, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Fitlife High Protein Bar, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Мёд, Кофе, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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natalyking's Gewichtsverlauf
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