Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 224,34g.
Frühstück: Аладушкин Кекс Творожный , Морская Капуста, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Nutrima Лактамил. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Sauna - 25 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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