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With light PJs on. Holding steady :)
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55,4 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 116,24g | Kohlh: 132,69g.
Frühstück: Franz Pumpkin Spice Bread, Strawberries. Mittagessen: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Fritos Original Corn Chips. Abendessen: Old El Paso Taco Seasoning Mix, Great Value Taco Shells, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: MuscleTech Amino Build, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Nov 19 vom Mitglied: Keilin_4
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You certainly are holding steady! Great work!
06 Nov 19 vom Mitglied: TomLong
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Thanks! It’s nice to know I can have a few 2000 days and not gain a bunch of fat ;).
06 Nov 19 vom Mitglied: peeperjj
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Steady is lovely when you look like you! 😁 Good going... Or staying I should say!
06 Nov 19 vom Mitglied: melissatwa
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06 Nov 19 vom Mitglied: binkytexas
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07 Nov 19 vom Mitglied: peeperjj
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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